'수국잎열수추출물'의 효능 다이어트 피부 건강 먹는 법

건강에 관심 있는 분들이라면 최근에 '수국잎열수추출물'이 들어가 있다는 여러 가지 제품들을 보셨을 텐데요. 어떤 성분인지 궁금하지 않으셨나요? 수국잎열수추출물은 까다로운 식약처의 기능성인정을 3가지나 받았다고 합니다. 다이어트뿐만 아니라 피부건강에도 좋다고 알려진 수국잎열수추출물의 효능과 먹는 법, 그리고 부작용은 없는지 등 자세히 정리해 보겠습니다.

 

 

수국잎열수추출물이란?

 

수국잎열수추출물은 수국에서 추출되는 기능성분을 말하는데요. 일체의 화학용매의 사용없이 오직 물로만 추출하게 됩니다. 

우리가 흔히 볼수 있는 수국이 아닌 산에서 자라는 식용가능한 수국을 40~80도의 뜨거운 물을 이용하는 열수추출공법으로 기능성분을 얻어내기 때문에 '수국잎열수추출물'이라는 이름을 갖게 되었습니다.

 

 

 

우리나라 산에서 자라는 토종 산수국에서만 추출되는 수국잎열수추출물의 기능성 원료의 이름은 리세린지(ReSeringe)로 식약처에서 3가지 기능성을 인정받았습니다. 

수국잎열수추출물은 국내 원료이면서 한국인을 대상으로 인체적용 시험도 마친 비교적 안전한 원료입니다.

 

 

 

수국잎열수추출물 효능

 

수국은 예로부터도 한약재로 쓰였으며

<동의보감>에는 '가슴이 두근거리거나 열이 날때 효과가 있으며 심장을 강하게 한다;라고 기록되어 있습니다.

 

그럼 이제 식약처로부터 기능성을 인정받은 3가지 효능과 함께 수국잎열수추출물의 효능을 알아보겠습니다.

 

1. 피부건강에 도움

 

수국잎열수추출물은 '피부보습에 도움을 줄 수 있음'과 '자외선에 의한 피부손상으로부터 피부건강 유지에 도움을 줄 수 있음'으로 기능성을 인증받았습니다.

 

수국잎열수추출물은 다이어트 기능성에 앞서 피부건강에 도움을 줄 수 있다는 기능성을 인정받았는데요. 바로 수국잎에 들어있는 하이드란제놀 성분때문입니다. 수국에서만 얻을 수 있는 희귀성분으로 아주 소량만 추출된다는 이 성분은 피부 손상을 막고 손상된 피부조직 개선에 도움을 주는 프로콜라겐을 늘려주어 피부건강에 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

 

2. 다이어트에 도움

 

수국잎열수추출물이 주목받고 있는 이유는 단연 다이어트에 도움이 될 수 있다는 '체지방 감소에 도움을 줄 수 있음'으로 기능성을 인정받았기 때문입니다. 

 

수국잎에서 얻을 수 있는 하이드란제놀 성분은 피부 건강뿐 아니라 체지방 감소에도 도움을 주는 핵심 성분으로 우리 몸의 AMPK 효소를 활성화해 운동을 한 것 같은 효과를 주게 됩니다.

 

수국잎 추출물을 12주간 섭취했을 때 엉덩이둘레와 체지방률, 체지방량과 렙틴의 감소에 도움이 되었다는 연구 결과가 있습니다.

 

 

또한 식욕을 억제하는 호르몬인 '렙틴'의 조절에 도움을 주어 식욕억제를 통한 체지방 감소에도 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

수국잎열수추출물은 이외에도 항산화 작용과 피로해소 등의 효능도 가지고 있다고 알려져 있습니다.

 

수국잎열수추출물 먹는 법

 

수국잎열수추출물의 효능을 알아봤습니다. 몸에 좋은 성분을 어떻게 먹으면 좋을지도 확인해 보겠습니다.

 

수국잎열수추출물은 제대로 효능을 보기 위해서는 차로는 100잔 이상을 마셔야 한다고 합니다. 다행히도 현재 정제된 알약의 형태와 분말로 제품화되어 있는 경우가 대부분이라 편하게 적정량을 섭취할 수 있습니다.

 

수국잎열수추출물의 적정량은 피부건강에 도움이 되려면 하루 300~600mg, 다이어트에 도움이 되기 위해서는 하루 600mg을 섭취해야 합니다.

 

섭취 전 꼭 제품의 제조사의 안내사항을 확인 후 복용법에 맞게 섭취하는 것이 중요합니다.

 

알약의 경우 1 정의 함량에 따라 다를 수 있어 복용법을 꼭 확인하시고 충분한 물과 함께 1정에서 2정을 드시면 되며, 가루형태의 경우 적정량을 그냥 먹거나 물에 타서 먹습니다. 

 

 

수국잎열수추출물 부작용

 

수국잎열수추출물의 경우 대체로 부작용은 없는 것으로 알려져 있으나, 특정성분에 알레르기가 있거나 과민반응이 있는 경우 의사와 먼저 상담 후에 섭취하는 것이 좋습니다.

 

영, 유아나 어린이, 임산부와 수유부는 섭취에 주의가 필요하며, 위장장애나 소화불량 등의 증상이 나타날 경우 바로 섭취를 중단해야 합니다.

 

 

 

지금까지 수국잎열수추출물에 대해서 알아봤습니다. 국내산 원료에 인체적용시험까지 마친 수국잎열수추출물은 다이어트는 물론 피부건강까지 도움을 받을 수 있는 기능성 신소재로 앞으로도 더욱 주목받게 될 것으로 전망된다고 합니다. 

 

수국잎열수추출물 성분이 들어있는 제품의 구매를 고려 중이시라면 식약처에서 기능성으로 인정받은 원료를 사용한 건강기능식품이 맞는지, 하루에 필요한 용량을 제대로 섭취할 수 있도록 설계되었는지 등을 꼼꼼히 따져 보고 구매하시기를 바랍니다.

 

 

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