다이어트 유산균 BNR17 효능 부작용

 

광고나 매체를 통해 비에날씬이라는 이름으로 다이어트 유산균 BNR17에 대해서 들어보신분들 많으실텐데요. 우리 몸에 여러가지 이점이 있다고 알려져 있어 최근 주목받고 있는 성분입니다. 오늘은 다이어트 유산균 BNR 17의 효능과 부작용에 대해서 정리해보겠습니다.

 

 

다이어트 유산균 BNR17이란?

 

BNR17은 모유에서 유래한 유산균으로 정확한 명칭은 락토바실러스가세리 BNR17 유산균입니다. 건강한 산모의 모유에서 배양해 내는 이 유산균은 일반 유산균에 비해 30배 가량 더 많은 미생물이 들어있다고 합니다. 

 

식약처에서 '체지방감소에 도움이 될 수 있음'으로 기능성을 인정받았고, 체중감량 외에도 여러가지 우리몸에 좋은 영향을 미치는 것으로 알려져있으며, 세계적으로도 효능을 인정받고 있습니다.

 

 

BNR 17 효능

 

체중 감량에 도움

 

다이어트 유산균 BNR17은 탄수화물을 단당류에서 다당류로 합성해 몸 밖으로 배출하는 작용을 통해 체중 감량에 도움을 줄 수 있습니다. 탄수화물은 단당류 상태로 분해돼서 우리몸에 흡수되게 되는데, BNR17이 단당류 분해를 막고 다당류로 전환시켜 탄수화물의 흡수를 막고 체외로 배출되게 함으로써 체지방이 쌓이는 것을 줄이게 됩니다.

 

 

배변 활동에 도움

 

유산균이 장내 미생물 환경을 개선해 배변 활동을 돕는 것은 잘 알고 계실겁니다. BNR17 역시 일반 유산균과 마찬가지로 장내 유익균을 확산 시키고 유해균을 억제해 배변이 원활히 될 수 있게 도움을 줍니다.

 

 

 

면역력 향상에 도움

 

면역세포의 70% 가량이 모여있는 장내 환경을 개선하게 도와주는 유산균은 면역력을 높이는 데도 효과가있습니다. 

 

혈당 조절에 도움

 

BNR17은 콜레스테롤 수치를 감소시키고 혈당을 조절하는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 

 

 

 

BNR 17 부작용(주의사항)

 

BNR17 유산균의 경우도 과하게 섭취하면 이로움보다는 해가 될 수 있어 적정량을 섭취하셔야 합니다. BNR17의 하루 적정량은 400mg으로 더 많은 양을 섭취하지 않도록 해야하는데요. 과다 섭취시 복통이나 설사 등의 증상이 있을 수 있어 주의가 필요합니다.

 

 

BNR17 유산균은 열에 약해 뜨거운 물과 함께 먹으면 유산균이 파괴될 수도 있어 뜨거운 물보다는 미온수나 찬물에 섭취하는 것이 좋으며, 유산균의 생존률을 높이기 위해서 공복상태에 섭취하는 것이 가장 좋다고 알려져 있습니다.

 

 

 

 

지금까지 다이어트 유산균 BNR17에 대해서 알아봤습니다. 기존 유산균의 효능을 모두 가지고 있으면서 다이어트 효과까지 기대해 볼 수 있는 BNR17 유산균을 안 먹을 이유가 없을 듯 합니다. 기왕 유산균을 드실거라면 다이어트에도 도움이 되는 BNR17 유산균 어떠신지요.

 

 

 

 

 

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